Ideologia:

Surt a fer esport i disfruta.
Grup d’amants de la combinació entre esport i natura, com són BTT/Ciclisme/Trail-running/Escalada
Pretén ser un blog per donar a conèixer experiències esportives per a què sigui útil per altres esportistes.


viernes, 17 de enero de 2014

Cap d’any al Toubkal


Vam entrar al Marroc el 22 de Desembre per Tànger, i poc a poc vam anar visitant diferents entorns d’un país ple de contrastos; escalades al Rif, medines de Chefchauen, de Fes, Nadals al desert de Merzouga, escalades al Todra...fins que vam arribar el 29 a Marrakech, ciutat Imperial, caòtica i preciosa al mateix temps.

Mirant els Atlas des de l’àtic d’una terrassa de la plaça Yamma el Fna, ens adonem que hi ha poca neu, i ens preguntem: I si pugem el Toubkal l’1 de gener? Anem directes a una agència de viatges a preguntar les condicions per fer el cim de la muntanya més alta del nord d’Àfrica. Es confirmen les expectatives, quasi no hi ha neu, fet estrany per l’època en la que ens trobem.

Deixem madurar la idea i el dia 30 cansats del bullici de gent, decidim marxar cap a Imlil, poblet bereber situat al peus de la muntanya. Allà ens esperen un guies que molt amablement ens porten al seu alberg i ens ofereixen els seus serveis per 250€, nosaltres quasi bé se’ns escapa el riure, i comentem que com a màxim volem pagar 30€ per persona, però no arribem a un acord.



1er dia: Imlil 1750m.  – Refugi Nelner (Club Alpí Francés) 3200m;  13km i +1450m
El 31 de desembre decidim tirar cap al Refugi sols, sortim de l’alberg allà les 11h per una pista en bon estat que ens porta fins a l’últim poble de la vall, Aremd, aquí comença el camí.

En una hora de sender molt agradable ens plantem al Santuari (2300m.), un racó amb molt d’encant, hi ha 4 cases i una Mezquita al costat d’una gran pedra blanca, moment que aprofitem per descansar.
D’aquí al refugi  tardem 3 h per un sender en molt bon estat i que puja molt suaument.
De tant en tant ens creuem amb mules carregades d’equipatges d’expedicions guiades per locals. A les 16 h arribem al nostre objectiu, demanem un té i fem temps fins l’hora de sopar acompanyats per alpinistes de tot el món.
A les 19:30 h ja estem dormint. És un cap d’any ben diferent, sense raïm ni campanades.

2on dia: Refugi 3200m. – Toubkal 4167m. – Imlil 1750m; 22km +967m.  i -2400m.
L’1 de gener ens llevem a les 5:30 h, esmorzem, preparem tot el material i iniciem l’ascensió  mitja hora després, som els primers!
La primera hora la pugem a les fosques mig adormits, però poc a poc comença a sortir el sol... sovint xafem neu, però tot i així no són necessaris els crampons.
El fred és intens, al voltant dels -8º C i no ens apeteix gaire parar, així que, allarguem la marxa 2 hores fins arribar al coll (4000 m) on ja ens toca el sol i decidim fer un mos, la sensació de fred s’intensifica pel vent suau. Fem l’últim esforç, aquí l’alçada es nota i ens fa esbufegar sovint, a les 9 h coronem.
Ens acompanya un matí de cel clar amb unes vistes magnífiques de tot el macís dels Atlas. Fem les fotos de rigor i comencem a baixar pel mateix camí.
Després de 5 h baixant arribem a Imlil bastant cansats però molt satisfets per la experiència viscuda.



Consells útils:
-        Sempre comprar aigua embotellada.
-        De Marrakech a Imlil hi ha 70 km, sinó es té vehicle propi  es pot anar amb taxi gran i surt per uns 3€ per persona.
-        Es pot arribar amb cotxe fins a Armed.
-        Imlil i Armed disposen d’albergs, restaurants i tendes.
-        Si es tenen uns coneixements bàsics de muntanya, es pot pujar sense guia local, el camí està molt marcat amb fites i molt transitat.
-        Refugi Toubkal; Sopar, dormir i esmorzar ens va costar 23€ per persona. Telèfon des d’Espanya 00212661695463.

Components de l’ascenció:
-        Angels Matamala.
Josep Mª Cano





lunes, 13 de enero de 2014

Presentació equipació running SyF

Donem la benvinguda a la nova equipació running del SyF. Gràcies als sponsors i suppliers per ajudar-nos a tirar endavant aquest projecte. 
Gràcies al pub "LaNuit", Rostisseria Romina, pub 3 Àmfores, CD albañilería y reformas, BTT Lleida, restaurant 2007, Jordana manteniment, Esports Querol, Bici 3.0, Track Outdoor Sports i MC Grup





dissenyat per GIG 
http://guillemgig.blogspot.com.es/