Ideologia:

Surt a fer esport i disfruta.
Grup d’amants de la combinació entre esport i natura, com són BTT/Ciclisme/Trail-running/Escalada
Pretén ser un blog per donar a conèixer experiències esportives per a què sigui útil per altres esportistes.


miércoles, 28 de mayo de 2014

Mitja Marató Trail de la Vall de Lord 21 kms 1200 m+

Començo a entrar al mundillo del Trailrunning molt motivat. En acabar la Marxa de Resistència 7cims que organitza cada any el meu club excursionista, el Centre Excursionista del Penedès, vaig estar una setmana coixejant i queixant-me dels peus...Però la meva ànima demanava una nova experiència esgotadora a la Muntanya, recorre una vegada més una llarga distància rodant per un espectacular paratge natural. Aquesta desig obsessionat fruit del cop d’endorfines generades després de la competició, va provocar la inscripció sense estar recuperat del tot a una Mitja Marató de Muntanya de la Vall de Lord.

Vall de Lord

Vaig conèixer aquesta cursa a través d’un col·lega llunyà que també li apassiona aquest tipus d'esport, ell l’havia anunciat a les xarxes socials i em va fer força el pes perquè recorria les muntanyes conglomerades de la Vall de Lord, on hi havia estat unes setmanes anteriors durant una estada de formació en rescats al Medi Natural i m’havia encantat. Vaig encoratjar al meu amic:  “-Xavi vens a corre la Trail Vall de Lord? -On és? –Puja les muntanyes sobre Sant Llorenç de Morunys i el Pantà de la Llosa del Cavall. –Quan és? – Dissabte 24 de maig! – Ostia, un dissabte. Som-hi, amb il·lusió!!


Dissabte 24 de maig, viatge matiner fins a Sant Llorenç de Morunys, forces corbes de carretera i el cel mig encapotat. Predicció de la méteo: cel variable, visibilitat dolenta, 4 gotes i temperatures suaus a mitjana alçada, no pujarem més amunt de 1400 metres d’altitud. Besttrail és el primer cop que organitza una carrera a l’Alt Solsonès, dissabte la prova curta i diumenge la prova reina, la Marató de la Vall de Lord que recorre el Port del Comte i la serra del Verd. 


Recollida del dorsal i males presses per omplir el camelback i menjar un entrepà... no escalfo gaire, mal! Moltes papallones a l’estómac. Comença la cursa, no recordava gaire el perfil de la ruta i m’obliguen a superar més de 300 metres en 4 kms, un inici bestial i molt explosiu... maleeixo l’organització! Pujo caminant ràpid per una pineda súper humida, i m’avancen com 10 corredors, vaig perdre de vista al Xavi i jo m’ofegava grimpant i desgrimpant, intentant millorar el ritme. - no sabia on em ficava.

Arribo al km 4, sobrevolant tota la Vall de Lord, seguint el rebuf d’una veterana super enforma que m’ha avançat, no puc mirar el privilegiat entorn perquè m’estic morint però si que em fixo que el sender planeja, s’ha acabat de moment pujar i ha d’arribar el descens cap  a la Mola de Lord. Porto 35 minuts- 4 kms, la dada em permet recuperar bones vibracions. Baixo bé un sender força pedregós i tècnic, creuo el primer avituallament celebrant la duresa de la cursa i baixo amb molt bon trot el flanqueig de la Mola conglomerada del Lord. 

Aquí millora notablement la meva condició física, els ànims i el crono però em comença a molestar el “empeine” del peu, la cadera... òstia altre cop mals d’avi jeje. Malgrat les molèsties baixo veloç i decidit, creuo el punt dels 7 kms en menys d’una hora, vorejo per una pista forestal el pantà de la Llosa del Cavall i arribo al km 11, aprox 1h20’. A partir d’aquí m’espera l’ascens al segon port de muntanya, el Tossal de la Creu del Codó, pujada sostinguda durant uns 6 kms. Creuo alguns passos compromesos, un molt aeri i cadena, sender amb llaçades sàvies de bon fer, un espès alzinar... i cada cop em trobo millor i més animat. La màquina ja rendeix positivament, i començo a encadenar avançaments de corredors. L'entorn és tan bonic que a vegades m'aturo a fer alguna foto.

Pantà de la Llosa de Cavall
Superat un fals replà arribo al km 15 i el tercer i últim avituallament abans de la meta,  m’omplo la boca de galetes de xocolata i plàtans. Segueixo una bona hidratació gracies al camel-back i continuo! En breus gambades arribo al sostre de la carrera i comença la gloriosa baixada, descendim per una aresta força ampla i rocosa a tot gas! Un altre  lloc ideal per fer fotos, m’agradaria seure i contemplar l’indret, creuo un fotògraf, i continuo rodant a un ritme genial. La baixada és tècnica però m’ho estic passant fenomenal i el crono motiva molt.
Serra del Verd, al fons

Km 20, arribo a la població, Sant Llorenç de Morunys i la organització està animant a tot drap, quina il·lusió... FINAL FINAL FINAL!! Molta felicitat i fatiga moderada, quina passada de cursa, lo milloret fins ara. Creuo la meta flotant! 2h 33 min, en 40a posició.

Ruta i perfil altimetric: 


Pol Martinez