Ideologia:

Surt a fer esport i disfruta.
Grup d’amants de la combinació entre esport i natura, com són BTT/Ciclisme/Trail-running/Escalada
Pretén ser un blog per donar a conèixer experiències esportives per a què sigui útil per altres esportistes.


martes, 29 de abril de 2014

Trenkacames 2014 - TRS Lleida

27/04/14 - Rosselló

Un altre cop Salyfrutas va estar present a la ja clàssica Trenkacames de les Trail Running Series de Lleida, una lligueta de trail per les terres de ponent. Realment la Trenkacames i la pujada a St Jordi són les més dures amb diferencia de les 7 trails que componen la lligueta.



Com el seu nom indica és una cursa on portar un ritme es fa pràcticament imposible, excepte els primers i últims km d'enllaç. Deu pujades a La Serra de Rosselló, molt explosives i difícils de fer corrent, amb les corresponents baixades són l'essència d'aquesta cursa.

Aquesta serra situada a 10 minuts de Lleida, lloc d'entrenament de molts lleidatans per fer btt o trail, no destaca per la seva altura si no pels seus pendents. La major part dels senders/trialeres van ser oberts pels endureros de Lleida i per tant requereixen certa técnica. 

Aquest any el vent va fer acte de presència i va endurir el principi de la cursa pujant direcció La Serra i en les parts altes d'aquests. Tot i així, la temperatura va ser prou bona sobretot on no bufava el vent.







Distància: 14km
Desnivell: +400metres
Temps: 1h 35m aprox
Track: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6692427

Enllaços d'interès: http://www.trailrunninglleida.com/p/trenkacames-de-rossello.HTML





Components
1r-.......................................................1h 8m
         53è-Joan Cano ...................................1h 32m 07s
        59è-Miguel Baselga...........................1h 33m 20s
150-....................................................2h 16m




 


Per últim, felicitar a l'organització per la gran quantitat d'estaques marcant el recorregut, difícil de senyalitzar ja que és un entremat de senders, i pels 5 avituallaments a dispocisió dels runners.

Xuán Galkatt

sábado, 12 de abril de 2014

Noguera Bike Race - Marathon

06/04/2014 - Sant Llorenç de Montgai

Matinal perfecta de btt pels camins i exigents corriols de la Noguera que van oferir grans moments als més de 500 participants de la NBR 2014 i vam poder comprovar el que significa "trencacames"
Els fruteros van fer la sortida del camping de La Noguera de forma molt ràpida i la pista de la paret de l'os es va fer a un ritme bastant alt, va ser l'únic moment de la cursa on es va poder portar un ritme constant ja que després tot eren enllaços de pujada i baixada.



La baixada cap Os de Balaguer i la posterior pujada per agafar la trialera de Nirvana era terreny ideal per 29'. Algun senderet un cop creuada la carretera de Vilanova de la Sal i arribant a Os de Balaguer (primer avituallament), la resta pista ràpida. Fins llavors el ritme seguia sent alt.


Un cop finalitzada la clàssica Nirvana es va seguir direcció Els quatre vents i monestir Avellanes, amb una gran varietat de corriols, en gran part ràpids i nets.
La pujada cap a Vilanova de la Sal pel corriol va ser exigent i molts ja van decidir ficar "platillo" per primera vegada durant el dia, no era l'última ni molt menys.
De Vila nova a Tartareu va seguir per pista ràpida però un cop es va sortir de l'avituallament de Tartareu va començar un petit infern d'uns 3 km. Camins trencats i plens de pedres van crear diferències. L'arribada al punt de control de Fontdepou va permetre un respir encara que no per massa estona.
La baixada a la cova gran de Sta Linya va ser per una trialera per molts desconeguda , difícil i perillosa degut al gran nombre de pedra suelta que s'hi acumulava i les corbes en forma de Z. Un cop a la cova gran nou avituallament per tornar a remontar per agafar la tialera que portava a l'estació de trens de Vilanova de la Sal. Personalment, la millor de les trialeres del dia, ràpida, neta i ben definida.
La pista per tornar a Vilanova va ser una creu, ens pensàvem que no acabava mai. Un cop allí, últim avituallament per remontar Montalegre per fer corraletsi un cop finalitzada la baixada, tornara pujar per la pista del principi per agafar refugi Garriga i baixar cap al càmping per un dels corriols amb millor vistes de la comarca!


Distància: 88 km
Temps: 6h - 10h depenent de la preparació física 
Desnivell:+2300m
Fonts:Os de Balaguer, Vilanova de la Sal, Tartareu.
Track:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6506177
http://www.noguerabikerace.com/ 

Components:
1r..................................4h 18 m
Guillem Iglesias..............5h 35m
Víctor Caballero.............6h 10m
Joan Cano.....................6h 26m
Josep Mola...................6h 45m



  Per últim, felicitar a l'organització per la gran senyalització, la qualitat dels avituallaments i la predisposició dels voluntaris!Repetirem!!

Xuán Galkatt

jueves, 10 de abril de 2014

Cap de setmana de BTT per la Garrotxa:

Dissabte 5/04/2015: Via Verda, 64km.

Un dels nostres objectius era realitzar el tram de via verda d’Olot a Girona, anomenat " el Carrilet" en referència a l’antic tren que recorria aquest traçat. Aquesta ruta lineal és molt assequible, tot i els seus 65kms, el seu bon estat, la bona senyalització i el fet de que hi hagi només +120m. de pujada i -370m. de baixada, fan que sigui un passejada molt agradable en mig d’un paratge natural i cultural molt bonic.
Pedalant per la Vall d'en Bas


El Carrilet
La ruta arranca a l’estació d’Olot (440m.), on hi ha el centre logístic de bicicletes, podem trobar informació, mapes, servei de reparacions, lloguer i trasllats. Comença seguint el riu Fluvià direcció les Presses pel mig de la vall d’en Bas,  amb pocs kilòmetres creuem el poble de Sant Esteve d’en Bas i aquí comença la pujada suau fins al coll d’en Bas (558m.), punt més alt de la ruta. 

El Carrilet
A partir d’aquí baixada direcció Sant Feliu de Pallerols en mig d’un bosc profund de faigs i roures. Més endavant parem a fer un mos per recuperar forces a Amer. Anem creuant diferents pobles seguint la ribera del Ter, on s’arriba a Salt, travessant un bosc xops . De sobte, entrem al parc de la Devesa, que ens dóna la benvinguda a Girona (70m.). Val la pena veure i gaudir el casc antic de la ciutat. 
Casc Antic de Girona
D’aquí a la estació de busos són 5 minuts, el bus Teisa et permet tornar cap a Olot en 1 hora (per Amer 8€). Un total de 5h per anar de la Garrotxa al Gironès, creuant 12 poblacions amb un paisatge verd i frondós que no ens deixarà indiferents.


Diumenge 6/05/2014: Volta pels volcans de la Fageda d’en Jordà, 35km 500m+

Ens despertem amb ganes de visitar la joia de la zona, el Parc Natural de la zona Volcànica de la Garrotxa, envoltada d’una preciosa fageda, i que millor que fer-ho pedalant!

Sortim un altre cop de l’estació d’Olot per agafar la via verda fins al parc de Pedra Tosca, creuem la carretera i comencem a pujar per una pista asfaltada direcció la Vall del Corb, a pocs kilòmetres ens desviem a la dreta per anar a visitar l'ermita romànica de Sant Martí del Corb, un racó molt tranquil i bonic.
Ermita de Sant Martí del Corb
Tornem a la pista i una mica més endavant, entrem al parc natural de la Fageda d’en Jordà, bosc de faig que creix en una colada de lava dels volcans que l'envolten. Es nota que estem a la primavera, els arbres comencen a treure les fulles, moltes flors i molts ocells en deleiten amb els seus cants. Hi ha molts camins i pistes, però nosaltres sempre anem seguint les direccions de can Xel. 
Fageda d'en Jordà
Fageda d'en Jordà
Un cop aquí, comença la baixada, hem d’agafar uns 400m. de carretera fins al pàrquing de Santa Margarida, estem davant del volcà del mateix nom, el rodegem (no es pot pujar al cràter amb BTT) i seguint les indicacions de Santa Pau arribem en pocs minuts a aquest poble medieval. Aprofitem per dinar  torrades amb embotit de la zona. 
Arribant a Santa Pau

Amb la panxa plena creuem el poble i agafem una pista asfaltada amb fortes pendents direcció el càmping Lava. Més tard, hem d’agafar la pista 3 que dóna la volta al volcà croscat, el més alt de tots. Al cim hi ha les restes d'una antiga torre de defensa. Continuem per corriols de baixada molt divertits fins a l’àrea de Can Serra.
Volcà Croscat

Corriols
Seguim baixant, ara direcció Olot, primer per pistes i corriols en mig del bosc i després per camí asfaltat que ens porta directament al Parc Nou, continuem pel carril bici fins l’estació i donem per acabada la ruta i el cap de setmana.
Olot i el Pirineu nevat

Mapa utilitzat per realitzar la ruta, amb la variant de la ermita de Sant Martí del Corb


Àngels Matamala i Canito